Новости (11/2013)

Ностальгия делает нас оптимистами
Третьим этапом было чтение стихов. Каждый из организованных этапов показал повышение у участников уровня самооценки, когда он погружался в воспоминания. Также у всех испытуемых усилился позитивный взгляд на будущее.
24.11.2013 11:02

Организм мужчин без работы стареет быстрее
Ученые Великобритании совместно с финскими коллегами выяснили, что мужчины, не работающие в течение 2 лет, стареют быстрее остальных.
24.11.2013 00:05

Черника защищает от «болезней цивилизации»
По мнению Дороти Климис-Закас, только свежая черника обладает полезными свойствами, однако недавнее исследование американских учёных показало, что черничные пироги тоже полезны – после выпечки черника теряет не более 10-12% своих полезных свойств.
24.11.2013 00:00

За долголетие мужчин отвечает уровень тестостерона
Большинство участников эксперименты, у которых зафиксировали высокий уровень тестостерона, скончались в течение 1,5-2 лет. В то же время мужчины с низким или средним уровнем гормона жили на 7-9 лет дольше, чем их сверстники с высоким уровнем тестостерона.
23.11.2013 22:31

Учёные: Человек боится ожидания боль больше чем ее ощущения
Ожидание боли оказалось более ужасающим для человека, чем сами болевые ощущения, на что указало желание добровольцев испытать иной источник боли для того, чтобы "забыть" о грядущем испытании, заявляют нейрофизиологи в статье, опубликованной в журнале PLoS Computational Biology.
23.11.2013 21:44

Дневной сон восстанавливает работоспособность
Организм восстанавливается, и человек готов трудиться снова. Сон днем восстанавливает бодрость. Рекомендуется поспать всего 20-30 минут, чтобы восстановить работоспособность и внимание. Такой кратковременный сон не станет причиной плохого сна ночью. Дневной сон предотвращает ''выгорание''.
23.11.2013 20:57

Правильный режим сна помогает сохранить стройную фигуру
Ученые рекомендуют стараться менять время отхода ко сну не более чем на 60 минут, и то к таким мерам нужно прибегать только в случае крайней необходимости. А так вам нужно приучить себя ложиться в одно и то же время, желательно до 01:00.
23.11.2013 17:55