<-- -->
Больной нуждается в уходе врача,
и чем дальше врач уйдет, тем лучше...

Предостережения о витаминах. Витамины. E-kod.ru - Энциклопедия здорового образа жизни

Предостережения о витаминах

Хотя мы знаем, что витамины полезны, бывают ситуации, периоды времени, состояния метаболизма, когда следует соблюдать осторожность и делать вносить определенные изменения для приспособления к текущей ситуации. Для вашего блага и для большей эффективности витаминов советую вам внимательно познакомиться со следующим списком.
  • Хронический гипервитаминоз А может возникнуть у пациентов, получающих мегадозы при лечении кожных заболеваний.
  • Дефицит витамина A может привести к потере витамина C.
  • Избыточное поступление витамина B1 (тиамина) может повлиять на щитовидную железу и выработку инсулина, вызвать дефицит витамина Be, а также потерю других витаминов группы В.
  • Продолжительный прием одного из витаминов группы В может вызвать значительное истощение запасов других витаминов этой группы в организме.
  • Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начать продолжительный прием витамина B6 (пиридоксин) в дозах выше 50 мг.
  • Во время лечения болезни Паркинсона препаратом леводопа нельзя принимать витамин B6.
  • Большие дозы витамина B2 (рибофлавин), особенно без приема антиоксидантов, могут вызвать повышенную чувствительность к солнечному свету.
  • Из-за того, что витамин D способствует усвоению кальция, избыток накопившегося витамина D может привести к повышенному содержанию кальция в крови (гиперкальциемия).
  • Не употребляйте сырой яичный белок, он снижает активность биотина в организме.
  • Возможно, что большие количества витамина C могут обратить антикоагулянтное действие разжижителя крови варфарина (warfarin), обычно назначаемого под названием Кумадин (Coumadin).
  • Диабетики и пациенты с заболеваниями сердца должны держать в курсе своего врача, так как прием витамина C может потребовать снижения дозировки лекарств.
  • Мегадозы витамина C вымывают витамин B12 и фолиевую кислоту, поэтому убедитесь в том, что вы принимаете по меньшей мере дневную норму этих витаминов.
  • Чрезмерные дозы холина, принимаемые в течение длительного времени, могут вызвать дефицит витамина B6.
  • Если у вас есть нарушения деятельности сердца, посоветуйтесь со своим врачом по поводу выбора подходящих доз витамина D.
  • Люди, страдающие повышенной функцией щитовидной железы, диабетом, повышенным артериальным давлением или ревматизмом сердца, должны соблюдать осторожность при приеме витамина E. (Если у вас есть любое из перечисленных заболеваний, начинайте с очень малых доз и постепенно увеличивайте по 100 ME каждый месяц до 400 - 800 ME в день.)
  • Тем, кто страдает ревматическими заболеваниями сердца, следует знать, что у них может быть дисбаланс между двумя половинами сердца и большие дозы витамина Е могут увеличить этот дисбаланс и усугубить состояние. (Прежде чем начинать прием добавок, проконсультируйтесь со своим врачом.)
  • Витамин Е может повысить артериальное давление у гипертоников, но если добавки начать принимать с малых доз и постепенно увеличивать, то в конечном итоге возможно снижение давления за счет мочегонных свойств данного витамина. С помощью витамина Е можно уменьшить дозу инсулина у больных диабетом. Проконсультируйтесь со своим врачом.
  • Снижение доз витамина Е также должно быть постепенным.
  • Чрезмерный прием фолиевой кислоты может замаскировать симптомы злокачественной анемии.
  • Продолжительный прием фолиевой кислоты в больших дозах не рекомендуется тем, у кого в анамнезе есть указания на судорожный синдром или на рак, связанный с гормонами.
  • Фолиевая и парааминобензойная кислоты могут уменьшить эффективность сульфаниламидных препаратов, таких как гантризин (Gantrisin).
  • Мегадозы витамина K могут накапливаться и привести к разрушению красных кровяных клеток и вызвать артремию (кровь в полости сустава).
  • Пациенты, принимающие разжижитель крови дикумарол (Dicumarol) должны знать, что синтетический витамин K уменьшает эффективность этого лекарства. И наоборот, дикумарол задерживает всасывание натурального витамина K.
  • После приема слишком большого количества витамина K может наблюдаться потливость и приливы крови.
  • У тех, кто страдает тяжелыми формами диабета, глаукомой, язвой желудка, а также нарушениями функции печени следует соблюдать осторожность при приеме ниацина.
  • Не давайте ниацин собакам или кошкам. Он вызывает приливы крови и потение, причиняющие животным много неудобства. Не добавляйте животным в пищу витамины A или D, если вам не посоветовал этого ветеринар.
  • Чрезмерные количества парааминобензойной кислоты у некоторых людей оказывает отрицательное воздействие на печень, почки и сердце.
  • Железо не следует принимать людям с серповидноклеточной анемией (форма анемии, при которой эритроциты имеют полулунную или серповидную форму), гемохроматозом (расстройство обмена железа, при котором происходит его увеличенное всасывание и накопление) или талассемией (наследственная анемия у детей - примечания переводчика).
  • Если вы принимаете железо в виде сульфата железа, вы теряете витамин E.
  • Большое количество кофеина может тормозить всасывание железа.
  • Тем, у кого есть нарушения работы почек, не следует принимать более 3.000 мг магния в день.
  • Слишком большое поступление марганца уменьшает использование организмом железа.
  • У некоторых людей большие дозы марганца могут вызвать двигательные затруднения и слабость.
  • Жирная пища увеличивает всасывание фосфора и уменьшает уровень кальция в организме.
  • Если вы принимаете препараты кортизона и альдостерона, такие как Альдактон (Aldacton) и преднизол (prednisole), вы теряете калий и задерживаете натрий. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу соответствующих добавок.
  • Чрезмерное потоотделение может привести к истощению запасов натрия в организме.
  • Слишком большое количество натрия может вызвать потерю калия.
  • Чрезмерный прием цинка может привести к потере железа и меди.
  • Если вы добавляете в свой пищевой рацион цинк, убедитесь в том, что получаете в достаточном количестве витамин A.
  • Те, кто страдает болезнью Вильсона - Коновалова, особенно чувствительны к токсическим проявлениям от меди.
  • Излишек кобальта может вызвать нежелательное увеличение щитовидной железы.
  • Те, кто принимает лекарственные препараты для щитовидной железы, должны знать, что келп тоже влияет на нее. Если вы принимаете и то, и другое, рекомендуется проконсультироваться у врача и пройти повторное обследование. Возможно, вам нужно меньше лекарств, выдаваемых по рецепту, чем вы думаете.
  • Сырая капуста в большом количестве может вызвать дефицит йода и расстроить выработку гормонов щитовидной железы, особенно у того, кто получает мало йода с пищей.
  • Молоко, содержащее синтетический витамин D, может снизить содержание магния в организме.
  • Большим любителям кофе, чая и колы следует знать, что избыток кофеина приводит к дефициту инозита.
  • Поставьте в известность своего врача, если принимаете большие дозы витамина C. Витамин C может изменить результаты анализов на сахар в крови и моче и обусловить ошибочный отрицательный результат анализа кала на содержание крови.
  • Если вы хотите добиться оптимального всасывания витамина A, то в течение 4 часов после приема витамина не занимайтесь тяжелой физической работой.
  • Медь имеет тенденцию накапливаться в крови и истощать запасы цинка в мозгу.
  • Триптофан не следует принимать вместе с белком; запивайте таблетки соком или водой, но не молоком.
  • Добавки РНК и ДНК увеличивают уровень мочевой кислоты в сыворотке крови, и их нельзя принимать больным подагрой.
  • Тирозин и фенилаланин могут вызвать повышение артериального давления и их нельзя принимать одновременно с ингибиторами монаминоксидазы и с другими антидепрессантами. Эти аминокислоты противопоказаны больным пигментной злокачественной меланомой.
  • Противопоказан совместный прием парааминобензойной кислоты с противораковым препаратом метотрексатом (МЕКСАТОМ).
  • Фолацин (фолиевая кислота) уменьшает противосудорожное действие фенитоина (дилантина).
  • Эффективность антибиотиков уменьшается, если их принимать вместе с добавками. (Принимайте добавки хотя бы за 1 час до или через 2 часа после приема антибиотиков.)
  • Кальций может снижать эффективность тетрациклинов.
  • Большие дозы витамина D или аскорбата кальция противопоказаны тому, кто принимает сердечный препарат дигоксин (ланоксин).
  • Антибиотики широкого круга действия нельзя принимать вместе с большими дозами витамина A.
  • Не следует принимать витамин A в сочетании с препаратом для лечения угрей аккутан (изотретиноин).
  • Не рекомендуется принимать холин во время депрессивной фазы маниакально-депрессивных состояний, так как он может усугубить этот конкретный тип депрессии.
  • Больным с язвой не рекомендуется употреблять папайю или сырые ананасы.
 
 
 
© E-kod.ru, 2007-2017