Новости (09/2021)

Российские диетологи Писарева и Круглова посоветовали есть осенью цитрусовые, жиры и тыкву
Писарева посоветовала есть цитрусовые, поскольку эфирные масла в этих фруктах улучшают настроение и тонизируют. Кроме того, следует употреблять полезные жиры, содержащиеся в орехах, оливковом масле, авокадо и жирной рыбе. Также специалист призвала не забывать о сезонных фруктах и овощах.
05.09.2021 04:44

Семь тысяч шагов в день снижают риск смерти
Американские врачи выяснили, что у людей, которые делают семь тысяч шагов в день и более, меньше риск смерти, чем у людей, которые ходят меньше. Ученые из одного американского университета провели исследование среди двух тысяч женщин и мужчин. Исследование началось еще в прошлом веке.
05.09.2021 04:02

Россиян научили, как есть фастфуд без вреда для здоровья и фигуры
«Иногда можно просто убрать пару особо вредных компонентов или изменить способ приготовления, и опасность блюда уменьшится в разы», – пишут в медиа. Один из самых опасных ингредиентов в фастфуде – это жареные яйца.
05.09.2021 02:18

В Бурятии суточный прирост заразившихся COVID-19 снизился до 86
В реанимации находится 47 пациентов с коронавирусом. По данным управления Роспотребнадзора по Бурятии на 8 часов 5 сентября зарегистрировано 56857 (+86) больных COVID-19 с лабораторным подтверждением. Из них 49% (27 697) приходится на жителей Улан-Удэ.
05.09.2021 02:02

Кардиолог Котова рассказала о способе снизить риск сердечных заболеваний у детей
Лучшим способом снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний Котова назвала максимально правильное питание. Повысить физическую активность помогут занятие любимым видом спорта и, если это невозможно, «ходьба после школьных занятий», отметила кардиолог.
05.09.2021 01:26

Почетный донор Мурадян: сдача крови помогает вести здоровый образ жизни и дает льготы
Медик рассказал, почему донорство полезно, в интервью для радио Sputnik По словам врача, регулярная сдача крови дает некоторые преимущества. Быть донором означает вести здоровый образ жизни: отказываться от фастфуда в определенные дни, а также от алкоголя и курения.
05.09.2021 00:55

Медики Северо-Западного университета выяснили, что 7000 шагов в день снижают риск смерти
Американские медики выяснили, что у людей, которые делают 7000 шагов в день и более, меньше риск смерти от всех причин, чем у людей, которые ходят меньше. Результаты исследования раскрыты в JAMA Network Open.
05.09.2021 00:54