<-- -->
Больной нуждается в уходе врача,
и чем дальше врач уйдет, тем лучше...

Биологически активные добавки (БАДы) в нашей жизни. Статьи. E-kod.ru - Энциклопедия здорового образа жизни

Биологически активные добавки (БАДы) в нашей жизни

"Хотим в Москву!" - дружно восклицают жители малых городов необъятной России. Однако мало кто задумывается, какие проблемы несут в себе крупные мегаполисы. Яркие краски, развлечения, баснословные зарплаты и гонорары соседствуют с воздухом, которым невозможно дышать, водой, которую нельзя употреблять в пищу без предварительного кипячения и фильтров. Жители крупных городов живут в ситуации хронического стресса: постоянные пробки, переполненное метро, бешеный ритм жизни. И продуктам питания, которые мы покупаем на рынках и в магазинах, похвастаться нечем. Все мы знаем о содержании нитратов в овощах и фруктах, всевозможных химических добавках в мясных продуктах. Даже высокая стоимость товаров не может служить гарантией наличия в них витаминов и полезных организму микроэлементов.

Здоровье каждого из нас постоянно ухудшается. Если оно вам небезразлично, мы рекомендуем вам позаботиться о поступлении необходимых питательных веществ, витаминов и минералов из внешних источников.

Особенно необходима эта помощь лицам из так называемой категории риска. К ним относятся дети (растущий организм), пожилые люди (пониженный иммунитет, снижение содержания в организме многих минералов), беременные и кормящие женщины (при беременности увеличивается потребность организма в железе, кальции, магнии, практически всех групп витаминов). Сюда же можно отнести студентов и людей, активно занимающихся спортом.

Один из самых распространенных способов восполнения в организме недостающих веществ являются биологически активные добавки (БАДы). Несмотря на относительно небольшой период существования (БАД начали появляться в начале 80-х), эти препараты уже хорошо изучены и заслужили высокие оценки и доверие специалистов.

Биологически активные добавки (БАДы) - это компоненты, применение которых вызывает быстрое улучшение общего состояния организма. Они делятся на две группы: нутрицевтики и парафармацевтики. Нутрицевтики представляют собой биологически активные добавки, корректирующие химический состав принимаемой пищи. Также они являются дополнительным источником белка, полиненасыщенных жирных кислот, микроэлементов и витаминов. В состав парафармацевтиков входят компоненты биологически активных элементов: органические кислоты, алкалоиды, кофеин, гликозиды и пр. Они задействованы в повышении устойчивости организма, оказывают стимулирующее, успокаивающее, мочегонное и послабляющее действия.

Главным отличием БАД от лекарственных препаратов является дозировка активного вещества. Это очевидно, так как целью БАД не является лечение и снятие симптомов заболевания. Дозировка активного вещества в биологически активных добавках обычно ниже терапевтической в 15-20 раз, что позволяет им оказывать постепенный положительный эффект. Лекарства требуются нам при обострении заболевания, БАД же рекомендуют использовать с профилактической целью и в период реабилитации, повышая тем самым защитные силы организма.

Как правило, биологически активные добавки производятся в виде таблеток, коктейлей, сиропов или настоев.

addbis.ru

Видеоматериалы по теме:

 
 
 
© E-kod.ru, 2007-2017