Основные правила здорового питанияТрадиционно утро начинается с чашки ароматного свежезаваренного чая. Зеленый чай намного полезнее черного, так как зеленый чай богат витаминами, анти-оксидантами, улучшает пищеварение. Поэтому рекомендуется начинать утро с чашки зеленого чая.
Также нельзя пропускать завтрак, так как он имеет большое значение в активации пищеварения после... Принципы здорового питанияАбсолютное большинство людей начинают свой день не с зарядки и утренней гимнастики, а с довольно плотного завтрака. Затем люди идут на работу, где зачастую нет благоприятных условий и времени для полноценного обеда. Вечером, придя домой уставшими, съедают сытный ужин, которым стараются компенсировать недостаточный обед. И так изо дня в день. Какой... О чем умалчивают производители продуктов питания 2Каждый из нас хотел бы быть здоровым и веселым, но не у всех это получается. А что мы готовы сделать для того, чтобы наши мечты стали реальностью? Начнем с малого - приоткроем завесу над тем, из чего сделаны некоторые продукты питания промышленного производства.
Искусственные ароматы против натуральных бульонов
В прошлом все традиционные... О чем умалчивают производители продуктов питанияТрадиционные методы обработки продуктов питания решали две основные задачи: во-первых, пища становилась более легкоусвояемой, во-вторых, ее можно было сохранить на какое-то время и не съедать моментально после поимки, сбора или нахождения. В эту категорию переработки продуктов хорошо вписываются разнообразные мясные пудинги, вяленое мясо и соленое... 20 самых простых способов обмануть аппетитЖелания и готовности сбросить вес и обрести идеальные формы хватает, как правило, на первые два-три дня "сидения" на диете. С каждым днем наша решимость ослабевает, мы начинаем делать себе поблажки в виде шоколадной конфетки, а, соскучившись по любимому пирогу с повидлом, решаем отложить голодовку до следующего понедельника. Знакомо?
Если... Ядовитые красители в мясных продуктахВ Европе официально запретили пищевой краситель Е128, который оказался канцерогеном. Какая судьба ожидает российские продукты и как не купить ту самую "ядовитую" колбасу?
Данный пищевой краситель, иногда его ещё называют "красный 2G", запретили из-за того, что он в организме превращается в анилин, оказывающий токсическое действие.
"Имитация... 10 мифов о питании: что нужно есть, чтобы похудетьУченые доказали: масса общеизвестных представлений о здоровом образе жизни на самом деле является только набором расхожих утверждений, с медицинской точки зрения вовсе не соответствующих действительности.
Суточный рацион человека должен содержать строго определенное количество энергии, белка, жира, витаминов, минеральных, биологически активных... БАД - вред или польза?Тема биологически активных добавок сейчас очень актуальна. Что на самом деле они представляют из себя и как потребителю сориентироваться в этом огромном рынке? Эти и многие другие вопросы мы пригласили обсудить ведущих специалистов.
Наталья АНДРУЩЕНКО, ведущая "Круглого стола":
- Наша тема сегодня: "БАДы - основа питания или... Чихаете на макияж? Это аллергия!Почему возникает непредсказуемая реакция на косметику и как с ней бороться
От изобилия косметических средств просто глаза разбегаются! Кремы стали такими "сильными" - и с морщинами борются, кожу подтягивают, как после операции. Но вместе с эффективностью косметики растет и вероятность возникновения на нее аллергических реакций. Причем не только... Косметика и канцерогеныВремя от времени в интернете появляются сенсационные слухи, которые распространяются по сети с быстротой флорентийской чумы. Они появляются на сайтах, редакторы которых не утруждают себя проверкой достоверности материалов, приходят по электронной почте (обычно с пометкой - "разошлите это письмо своим знакомым"), рождаются на форумах и разлетаются... Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 |