|
Факты. Участвует в метаболизме фолиевой кислоты и витамина B12. РНП не установлена.
Чем он может быть вам полезен. Возможно, предупреждает некоторые проблемы, связанные с печенью и преждевременным старением. Помогает при лечении множественного склероза.
Заболевания, вызываемые недостатком витамина. Проявления дефицита и заболевания, связанные с ним все еще неопределенны.
Лучшие натуральные источники. Корнеплоды растений, сыворотка, жидкая часть кислого или свернувшегося молока.
Добавки. Доступен в виде оротата кальция.
Токсичность. В настоящее время о витамине известно слишком мало, чтобы установить рекомендации.
Враги. Вода и солнечный свет.
Личный совет. К сожалению, этот витамин пока недостаточно изучен для того, чтобы давать рекомендации.
| 
Главная
Статьи
Пищевые добавки
Ингредиенты косметики
Анализы
Витамины
Вакцинация
Лекарства
Видео
Калькулятор
Поиск
Каталог
В избранное