Больной нуждается в уходе врача,
и чем дальше врач уйдет, тем лучше...

Сморкаться вредно для здоровья. Статьи. E-kod.ru - Энциклопедия здорового образа жизни

Сморкаться вредно для здоровья

Сморкаться при простудных заболеваниях очень вредно, особенно если делать это, как подавляющее большинство людей, неправильно. Во время сморкания традиционным методом - одновременно из двух ноздрей - сильно повышается давление в носовой полости. Кроме того, часть мокроты в этом случае попадает в носовые пазухи, что чревато осложнениями и сильно замедляет процесс выздоровления.

Доктор Оуэн Хендли из университета Вирджинии провел ряд исследований с использованием компьютерной томографии мозга. Оказалось, что при кашле и чихании давление носовые полости практически не испытывают. А вот при сморкании нос испытывает огромное давление, которое, по заверениям ученых, идентично показателям давления больных с диастолическим артериальным давлением.

При ежедневном сморкании в пазухах носа может произойти застой слизи. А это уже благодатная среда для огромного количества вирусов, бактерий, патогенных микробов. В результате даже может развится киста носа. В таких условиях сильно возрастает вероятность получить воспаление слизистых оболочек пазух носа - синусит и гайморит.

Также при сморкании во время острых вирусных заболеваний часть слизи, которая попадает в носовую полость, способна распространить вирус по всему организму, что может вызвать более серьезные заболевания.

Медики выяснили, что сморкание на 6% повышает вероятность кровоизлияния. Шмыгать носом также не рекомендуется - инфекция может проникнуть еще глубже в носоглотку.

Даже если насморк очень сильный, рекомендуется просто вытирать нос платком. Пользоваться следует сухими, лучше одноразовыми носовыми платками: влажное содержимое носового платка идеальная среда для размножения бактерий и вирусов.

В самом крайнем случае избавляться от слизи в носовой полости следует наиболее безопасным способом: высмаркивание поочередно из одной и другой ноздри. Кроме того, нужно стараться высмаркиваться без усилий, слегка приоткрывая рот и не увлекаться их частотой.

Для лечения насморка не следует часто применять сосудосужащие капли. Они имеют ряд противопоказаний, приводят к пересыханию слизистой оболочки, появлению стойкого ощущения заложенности носа и вызывают привыкание. Если не бороться с появившимся состоянием, то вазомоторный ринит может перерасти в гипертрофический - увеличится и со временем начнет истончаться слизистая оболочка, а сосуды в носу перестанут реагировать на действие медикаментов. Как следствие, больной человек сталкивается с головной болью, аритмией, давлением, носовыми кровотечениями.

Поэтому для промывания носа идеально использовать капли на основе морской воды: Аквалором, Аквамарис, Салин, Физиомер и тому подобные. Они способствуют улучшению обменных энергетических процессов в клетках эпителия носа и околоносовых пазух, что, в свою очередь, ведет к восстановлению носового дыхания, усиливают защитные свойства слизистой оболочки носа, хорошо увлажняют слизистую носа и размачивают корки, а также подготавливают слизистую для лучшего впитывания лекарственных препаратов, назначенных врачом. Более того, их применение возможно во время беременности и в период грудного вскармливания. Они не содержит синтетических добавок и консервантов.

 
  © E-kod.ru, 2007-2017